Mestringstilbud for ungdom og deres familie

SPISFO
16. jan.
2 min lesing

Oppdatert: 20. jan.

Aktivitet

Sted: Holmestrand og digitalt

Dato til og fra: mars til juni 2026:

Samling 1: 23.03.26-25.03.25

Samling 2: 15.04.26-17.04.26

Samling 3: 17.05.25-21.05.26

Denne aktiviteten ble først skrevet om her: https://nettros.no/events/mestringstilbud-for-ungdom-med-familie/

LifeReset – Mestringstilbud for ungdom med spiseforstyrrelser og deres familier.

Et pilotprosjekt for ungdom (14–16 år) med spisevegring/anoreksi og deres familier.

LifeReset er et helhetlig, tverrfaglig og forskningsforankret tilbud som kombinerer gårdsbaserte samlinger, digital oppfølging og familiefokusert støtte. Programmet er ikke ment som behandling, men som et supplement til behandling hos BUP/BUPA/fastlege. Life Reset er utviklet av Sissel Naustdal, gründer og leder av Human Potential og MadeToGrow, i samarbeid med forskere og psykologer, med støtte fra Akershus Fylkeskommune. Pilotprosjektet har som formål å utvikle en ny, helhetlig modell for støtte til ungdom med spiseproblematikk og deres familier. Målet er økt trygghet, bedre mestring og sterkere familierelasjoner som støtte for tilfriskning.

ROS, rådgivning om spiseforstyrrelser, og Spiseforstyrrelsesforeningen bidrar med innspill i prosjektet, samt til at familier som står i en krevende situasjon, kan få mulighet til å delta.

Mål

For ungdommen: trygghet, bedre forståelse av egen situasjon, følelsesregulering, tryggere forhold til mat/aktivitet, fremme mestring, håp og et godt fellesskap.

For foreldrene: økt forståelse av lidelsen, kommunikasjonsverktøy, støtte i måltider, styrket foreldrerolle og opplevelse av fellesskap og støtte.

For familien: bedre samarbeid, felles språk for følelser, økt trygghet og samkjørt støtte.

Programmet

3 fysiske samlinger à 3 dager / 2 netter på en idyllisk gård i Holmestrand.Innhold i samlingene:

Gårdsaktiviteter og kontakt med dyr og natur
Undervisning om spiseforstyrrelser, følelser, mat og aktivitet
Gruppeøkter for ungdom, foreldre og fellesskap
Emosjonsregulering (pust/yoga/meditasjon)
Felles måltider med trygg veiledning

Oppfølging mellom samlingene:

Digitale kursmoduler for å fremme utvikling og mestring
Felles webinarer/digitale møter mellom samlingene
Digitale refleksjonsverktøy og loggbøker
Familiesamtaler for kontinuitet

Faglig fundament

Bygger på utviklingspsykologi, familiebasert tilnærming, reguleringsarbeid og naturnær praksis
Fokus på relasjoner, trygghet, følelsesregulering og kroppslig stabilisering
Natur, dyr og fellesskap brukes som helsefremmende ramme

Hvem kan delta

Ungdom 14–16 år med spisevegring/anoreksi
Minst én forelder deltar (helst begge)
Familien er i oppfølging hos BUP/BUPA/fastlege
Ungdommen har motivasjon for å ta imot hjelp

Deltakelse innebærer også å bidra i evaluering av pilotprosjektet, gjennom invitert, muntlig erfaringsytring og skjematisk besvarelse av spørsmål relatert til egenutvikling.