Megareksi er, per dags dato, ingen egen diagnose, men kjennetegnes av å ha et sterkt ønske om å bli muskuløs og få en større kropp. En person som har megareksi blir besatt av tanken på at kroppen ikke er stor og muskuløs nok. Megareksi er en kroppsbildeforstyrrelse som oftest forekommer blant kroppsbyggere, og denne typen spiseforstyrrelse opptrer også oftest hos menn.

 

Lidelsen har fellestrekk med blant annet anoreksi, ved at personen har et forvrengt syn på sin egen kropp. Ved anoreksi ønsker man å bli tynnest mulig, mens en person som har megareksi ønsker å bli størst mulig. En som har megareksi ser ikke hvor stor kroppen er, og tenker at man må fortsette å bygge muskler.

 

For å bygge store muskler blir man overopptatt av å trene, spise proteinrik mat og mange kan også misbruke anabole steroider. Noen trener på helsestudio eller innreder treningsstudio hjemme. Tanker om kropp og utseende tar etterhvert alt fokus og mange kan trekke seg ut av sin sosiale hverdag.

​

Årsak

Mange som utvikler megareksi sliter med dårlig selvbilde. Mange kan ha en historie med overvekt eller mobbing og erting. Også alvorlig stress, estetisk fokus og det kulturelle presset på den maskuline kroppen kan være bidragsytende til at flere gutter og menn utvikler spiseforstyrrelser.

​

Et negativt selvbilde kan føre til at kroppen blir et prosjekt som må fikses, og prosjektet bidrar til å opprettholde det negative selvbildet når kroppen aldri oppleves å bli stor og muskuløs nok.

 

Symptomer/kjennetegn

Alle kjennetegnene trenger ikke være til stede.

Overdrevent opptatt av å bygge muskler

Opptatt av proteinrik mat, protein-shakes o.l.

Bruker uvanlig mye tid på trening og spising

Bryr seg ikke om at trening, diett og dop er skadelig, men fortsetter med hardtrening

”Gjemmer seg” i store, vide klær for å dekke seg til – selv om sommeren når det er varmt.

Besettelsen fører til isolasjon og har negativ påvirkning på arbeid og det sosiale liv

Fokus på trening og spising skaper stress, som fører til angst og depresjon